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『Bali Retreat 2026 → 魂の解放』 〜ヨガ・瞑想・滝行・アーユルヴェーダ・エネルギーワークで体験する “脱皮と再誕の旅”〜 開催日：2026年5月29日（金）〜6月3日（水）｜in Bali｜Facilitator：YUKA こんにちは、YUKAです。 2026年の初夏—— 私は、バリ島で “魂の再誕” をテーマにした特別なリトリートを開催します。 テーマは、 🌺 脱皮 × 解脱 × エネルギー覚醒 × 目醒め 🌺 このタイミングには、明確な理由があります。 今年の夏至（6月21日）は、2026年でエネルギーが最も強く、宇宙からの光が地球へ一斉に注がれるとき。 その夏至の前——つまりエネルギーが最大化する“直前の静けさ”こそ、 心と魂を純化させ、光をまっすぐ受け取るための最良の整えの時期なのです。 このバリでの６日間は、夏至の光を迎えるための“魂の準備期間”。 あなたの内なる太陽が再び輝き始める、そんな時間を共に過ごしましょう。 バリという、覚醒のゲート バリの自然は、呼吸そのものが祈り。 海、風、火山、滝——すべての自然エ

ヨガに少し興味がある方も、まったく初めての方も、そしてもっと深く学びたい方も。 どんな方にも、ご自身のペースでヨガを楽しんでいただける講座です。 この講座では、ヨガのベーシックを学びながら、 体だけでなく“心と向き合う時間”を大切にしていきます。 呼吸を整え、心を静め、自分をやさしく見つめる。 そんな時間が、きっと毎日をより穏やかにしてくれます。 ヨガの指導者を目指す方にとっても大切な基礎クラスです。 さらに学びを深めたい方は、中級・上級コースへと進むこともできます。 「なんだか気持ちいい」「少し自分が好きになれた」 そんな小さな変化を感じながら、一緒にヨガを学んでいきましょう。 新しい気づきと笑顔が、あなたの日常にあたたかく広がりますように。 https://www.inwardyogastudio.store/events

日本メディカルハーブ協会にて登壇いたします。 是非皆様ご参加ください。 当協会活動の一環であるシンポジウムは、本年で第27回目の開催を迎えます。 今回のテーマは、私たちの生活と切っても切れない「睡眠」。 今回は第二部・篠原由佳先生のご講演についてご紹介します。...

「運動を始めてみたいけど何から始めればいいかわからない」 「ヨガに興味はあるけど、初めてで少し不安」 「将来はヨガをもっと深く学んで資格も取りたい」 そんな皆さまに向けて、気軽にご参加いただける体験レッスンをご用意しました。...

「 ヨガ」と聞くと、つい最近では“片岡鶴太郎さん”のヨーガを思い出すかもしれません。 正式な名称はヨーガですが、ここではあえて皆様に親しみを持っていただくため、 「ヨガ」と書かせていただきます。 私が帰国した2012年から今日までの日本。...