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日本メディカルハーブ協会にて登壇いたします。 是非皆様ご参加ください。 当協会活動の一環であるシンポジウムは、本年で第27回目の開催を迎えます。 今回のテーマは、私たちの生活と切っても切れない「睡眠」。 今回は第二部・篠原由佳先生のご講演についてご紹介します。...

「運動を始めてみたいけど何から始めればいいかわからない」 「ヨガに興味はあるけど、初めてで少し不安」 「将来はヨガをもっと深く学んで資格も取りたい」 そんな皆さまに向けて、気軽にご参加いただける体験レッスンをご用意しました。...

「 ヨガ」と聞くと、つい最近では“片岡鶴太郎さん”のヨーガを思い出すかもしれません。 正式な名称はヨーガですが、ここではあえて皆様に親しみを持っていただくため、 「ヨガ」と書かせていただきます。 私が帰国した2012年から今日までの日本。...