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開催日：2026年5月29日〜6月3日雪が溶け、雨が大地を潤す春。地球がゆるやかに呼吸を取り戻す季節に、あなた自身も新しい波へと生まれ変わる——。このリトリートは、そんな “魂の新陳代謝”を促す神聖な時間 です。自然と祈り、そして自分自身との静かな対話を通して、 もう一度、自分という存在の真ん中に還る旅。 神聖な場所での祈りと専門家によるサポート バリ島は「神々の棲む島」と呼ばれるほど、祈りのエネルギーが息づく土地です。寺院や滝、海のすべてが祈りのフィールド。その神聖な場所において、現地公認のガイド・祈祷師・儀式専門家が正式に同行し、正装の仕方からお供え、祈りの作法までを丁寧に導きます。バリでは正式な許可・ガイドのないまま立ち入ることはできませんが、このリトリートでは安心してすべての儀式を体験できるよう、完全に整った体制を整えています。 滝と海、ふたつの浄化の儀式 滝行は、聖なる滝の前で行われる浄めの儀式。お供えを捧げ、水の精霊とともに祈る時間は、まるで新しい皮膚が呼吸を始めるような感覚をもたらします。もし生理が重なってもご安心ください。滝の聖水

忙しさの波を離れ、静けさの中で「本来の自分」と出会う——。 2026年のゴールデンウィーク、心と意識を深く見つめるための3日間限定yoga basic 講座を開催いたします。 ヨガは、ポーズではなく“哲学”——。 この特別講座では『ヨガスートラ』を軸に、内面を丁寧に観察しながら、 思考の流れを整え、心の透明さを取り戻す時間を過ごしていきます。 少人数で、一人ひとりの内側に寄り添う穏やかな3日間。 経験を問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。 🕊 開催概要 開催日程：2026年5月2日（土）〜4日（月・祝） 時間：各日 10:30〜13:30 会場：inward Yoga Studio（東京・代々木上原） 　　　小田急線・千代田線「代々木上原駅」より徒歩5分 📖 講座内容 ・ヨガスートラから学ぶ、心のしくみと静けさ ・自分と向き合う内観ワーク ・思考と感情の調和を生む、ヨガ哲学の実践 ・日常に還るための“智慧のヨガ” 講師YUKAが、心の深呼吸を取り戻すように丁寧に導きます。 講座が終わるころには、自分の中心が穏やかに整うのを感じていた

『Bali Retreat 2026 → 魂の解放』 〜ヨガ・瞑想・滝行・アーユルヴェーダ・エネルギーワークで体験する “脱皮と再誕の旅”〜 開催日：2026年5月29日（金）〜6月3日（水）｜in Bali｜Facilitator：YUKA こんにちは、YUKAです。 2026年の初夏—— 私は、バリ島で “魂の再誕” をテーマにした特別なリトリートを開催します。 テーマは、 🌺 脱皮 × 解脱 × エネルギー覚醒 × 目醒め 🌺 このタイミングには、明確な理由があります。 今年の夏至（6月21日）は、2026年でエネルギーが最も強く、宇宙からの光が地球へ一斉に注がれるとき。 その夏至の前——つまりエネルギーが最大化する“直前の静けさ”こそ、 心と魂を純化させ、光をまっすぐ受け取るための最良の整えの時期なのです。 このバリでの６日間は、夏至の光を迎えるための“魂の準備期間”。 あなたの内なる太陽が再び輝き始める、そんな時間を共に過ごしましょう。 バリという、覚醒のゲート バリの自然は、呼吸そのものが祈り。 海、風、火山、滝——すべての自然エ

日本メディカルハーブ協会にて登壇いたします。 是非皆様ご参加ください。 当協会活動の一環であるシンポジウムは、本年で第27回目の開催を迎えます。 今回のテーマは、私たちの生活と切っても切れない「睡眠」。 今回は第二部・篠原由佳先生のご講演についてご紹介します。...

「運動を始めてみたいけど何から始めればいいかわからない」 「ヨガに興味はあるけど、初めてで少し不安」 「将来はヨガをもっと深く学んで資格も取りたい」 そんな皆さまに向けて、気軽にご参加いただける体験レッスンをご用意しました。...

「 ヨガ」と聞くと、つい最近では“片岡鶴太郎さん”のヨーガを思い出すかもしれません。 正式な名称はヨーガですが、ここではあえて皆様に親しみを持っていただくため、 「ヨガ」と書かせていただきます。 私が帰国した2012年から今日までの日本。...