内側を見つめるヨガ哲学講座で自己を再発見する方法

忙しい日々の中で、ふと立ち止まったときに「私は今、どこに向かっているのだろう」「本当はどう生きたいのだろう」と自問することがあります。その答えは外の世界ではなく、自分の内側に静かに存在しています。今回紹介するヨガ哲学講座は、単にヨガのポーズを学ぶのではなく、自分の内面を見つめ直し、日常生活に活かすためのプログラムです。

詳細・お申し込みはこちら👉https://yourwithin.stores.jp/items/6667bbcafad3bf002b454c3d

講座の概要と目的

この講座は2つのステップで構成されており、ヨガ哲学を通じて自分の心の仕組みを理解し、日常生活での気づきを深めることを目的としています。

• STEP1（インプットと気づき）  

  2026年8月8日・9日 13:00〜16:00